Отправлено 02 февраля 2011 - 13:03
Пустырник при необходимости пить, он не запрещен кормящим.
нашла!!!!!!!!!)))))))))))))))))
еще нашла интересную статью с другого сайта про страхи кормящих, там очень подробно о том, что:
-кормящим мамам не нужно кушать за двоих чтобы молоко было питательным природа позаботилась о том, чтобы за время беременности у нас образовывались специальные жировые запасы, блаодаря которым молоко будет в нужном количестве - во время гв они "тают". То есть малышок помогает нам расстаться с жирками!))
-о том, что есть молоко и молочные продукты во время гв не полезно, а иногда даже вредно. нужно прислушиваться к себе и если организм отказывается от литра молока в день, как советуют на некоторых сайтах - значит ОНО ЕМУ И НЕ НАДО.
Цитата: "Многие считают, что чай с молоком является лактогенным средством, и сразу после родов начинают его пить постоянно. Однако, и это опять-таки очередной миф - от него молока больше не становится. Не рекомендуется пить чай с молоком и сахаром (или чай со сгущенным молоком), при склонности к аллергии."""
-миф что нельзя кушать те или иные овощи и фрукты - если в семье нет пищевой алергии можно есть вСЕ. Про то что разноцветное нельзя тоже миф))
-миф что нужно пить литрами - это на количество молока это никак не влияет.
-миф что нельзя лук - типа от него молоко становится невкусным: малыш генетически настроен на то, что молоко бывает РАЗНОЕ, и готов к этому, он этого ожидает, и знает что мама бывает разная! так что перемены в питании его не испугают и от сиси он не отвернется!!
-еще там написано что непосредственно в молоко , как думают все мамы, продукты прямиком не попадают, так что винамины,вкус его не сильно меняется на самом деле. ПРЯМО в молоко попадают только медикаменты и синтетические витамины, и искуственные пищевые добавки!
Надеюсь не забанят за цитаты из сторонних источников, мне лично эта статья очень помогла! Прям мозг вправился, так сказать!
Скоро иду на очистительную!!!!!))))))))
мирнамда!)
