Нет вредным привычкам

Нет - вредным привычкам

Во время беременности нельзя употреблять алкоголь, курить, принимать наркотики и большинство лекарственных препаратов - это аксиома. А вот мнение, согласно которому пить и курить нельзя кормящим грудью женщинам, - это теорема, требующая доказательств. К сожалению, доказательства эти не всегда убеждают молодых мам в необходимости воздержаться от вредных привычек до окончания лактации. А последствия этой невоздержанности ложатся на плечи их маленьких детей.
ГРУДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ и АЛКОГОЛЬ НЕСОВМЕСТИМЫ!
Вредное воздействие алкоголя на организм матери и ребенка обеспечивают, во-первых, его токсические свойства, во-вторых, способность влиять на процесс образования и выделения грудного молока. Попав в организм взрослого человека, алкоголь довольно быстро обезвреживается печенью и, при условии отсутствия тяжелых болезней и нечастого употребления, не оказывает заметного повреждающего воздействия. Организм грудного ребенка еще окончательно не сформирован и не имеет той защиты от влияния токсических веществ, которая типична для взрослого человека, поэтому даже минимальные дозы алкоголя губительны для здоровья малыша. При этом последствия детской алкогольной интоксикации не обязательно видны сразу - иногда они проявляются через многие годы. Самыми частыми результатами регулярного приема алкоголя кормящей матерью является задержка психического и физического развития ее ребенка.
Нарушения процессов образования и выделения грудного молока становятся возможными из-за способности алкоголя влиять на гормональную регуляцию лактации. Использование пива как «народного» средства, призванного усилить образование молока, производит двоякий эффект. На начальном этапе солод и хмель - основа любого пива - действительно усиливают лактацию (благодаря стимуляции образования гормона пролактина), но потом негативное влияние алкоголя пересиливает положительные эффекты, и проблемы с лактацией возвращаются.
Дополнительный вред алкоголя заключается в том, что, снижая образование окситоцина и нарушая отток молока, спиртные напитки способствуют лактостазу и создают предпосылки для развития воспалительных процессов в молочных железах. Коварство алкоголя заключается еще и в том, что никогда нельзя заранее предсказать его эффекты в отношении конкретного человека. Слишком многое зависит от наследственных особенностей печеночных ферментов, количества жировой ткани и массы тела человека. Поэтому для одной женщины стакан вина, выпитый незадолго до кормления, безвреден, поскольку полностью нейтрализуется в течение ближайшего часа, а для другой - крайне опасен, так как обеспечивает доставку алкоголя в грудное молоко в дозе, токсичной для ребенка.
Так же совершенно по-разному реагируют на алкоголь маленькие дети. Одни вырастают здоровыми, красивыми и умными, будучи рожденными и вскормленными матерями-алкоголичками, другие становятся крайне проблемными детьми, а потом и проблемными взрослыми, хотя их матери всего лишь иногда позволяли себе «по чуть-чуть». Кстати, так же, как и другие продукты, которыми питается женщина, алкоголь изменяет вкус грудного молока, и обычно этот вкус детям не нравится. Ребенок отказывается от груди или высасывает недостаточное количество молока, что также укорачивает период грудного вскармливания. Именно поэтому относиться к мнению некоторых специалистов, согласно которому кормящая женщина может позволить себе в течение суток до одной дозы алкоголя (150 мл вина, 330 мл пива, 45 мл водки или коньяка), нужно крайне осторожно. Однако противники такого подхода считают, что женщин, не способных самостоятельно бороться с желанием выпить, нужно уже не удерживать при помощи каких¬то ухищрений, а лечить от алкогольной зависимости. Большинство же врачей стараются придерживаться золотой середины и советуют прислушиваться к голосу разума и руководствоваться здравым смыслом. Безусловно, регулярная выпивка кормящим женщинам абсолютно противопоказана. Однако если речь идет о бокале вина или стакане пива один раз за много месяцев и избежать приема алкоголя никак нельзя - стоит выполнить несколько правил, чтобы не навредить ребенку: принимать спиртные напитки непосредственно перед кормлением нельзя ни в коем случае; если выпивка неизбежна, необходимо до приема алкоголя сцедить молоко и сохранить его в холодильнике - этот запас заменит кормление, которое придется пропустить из-за приема спиртного. Следующее после употребления алкогольных напитков (вина или пива) кормление должно произоити не раньше, чем через 3-4 часа (более точное время определяется дозой выпитого алкоголя). На обезвреживание алкоголя, содержащегося в крепких напитках, уходит гораздо больше времени - до 12-15 часов, поэтому от водки и коньяка до отлучения ребенка от груди надо полностью отказаться. Скорость освобождения организма матери от алкоголя напрямую зависит от количества и крепости алкогольного напитка. Общее правило такое: каждые 10 г абсолютного спирта, содержащегося в спиртном напитке, увеличивают перерыв в грудном вскармливании на 2 часа. Ни отдых, ни физические нагрузки, ни выпитая в больших количествах жидкость (кофе) не ускоряют выведение алкоголя и не могут значительно укоротить период от употребления спиртного до прикладывания ребенка к груди. Интересно, что у редко пьющих людей на обезвреживание алкоголя нужно в середнем на 3 часа больше времени, чем у людей, привыкших к регулярному употреблению алкоголя.
Подготовила Р. КУРБАНОВА.

Смотрите также: